NUTRICIÓN

                       La  Nutrición        Comer es una necesidad pero çomer inteligentemente  es un arte..       Alimentarse bien es  imprescindible para la vida diaria. La cantidad de proteínas, grasas, azúcares y otros nutrientes es básica para que nuestro cuerpo funcione correctamente por eso es muy importante hablar sobre la nutrición y su clasificación ya que esto nos ayudará, a proporcionar a nuestro cuerpo alimentos e ingerirlos, porque cada una de las personas son los encargados de modificar o destruir a los organismos ALIMENTOS  QUE DEBES CONSUMIR PARA MEJOR  NUTRICIÓN Tener una buena salud puede parecer muy sacrificado y difícil. De hecho, muchos tienen la percepción equivocada de que “si son delgados” no necesitan llevar ningún tipo de régimen alimenticio o controlar lo que comen y, aunque en cierto modo es correcto, el pes...